ラムバーグ

ランニングしていると、the tubeの『ああ夏休み』を全力で歌いながら自転車に乗っている男性とすれ違い、きっと夏が死ぬほど好きな人なんだなぁと優しく見守りながらも彼の行く末が心配な今日この頃、皆様お元気ですか？

昨日は二条市場でホッケを買いました。
ﾔﾊﾟｼ良いね❤
ホッケードー♪

今日は仔羊のハンバーグです。
マッシュルームとシメジのソースを添えてご提供いたします。

ってなワケで、朝のランニングに坂道ダッシュ５本を追加し始めたら筋肉痛が酷くて泣きそうですが、本日も気合いを入れて頑張ります！
暑苦しいｦﾔｼﾞが作る熱々の料理を、汗ダクになりながらお楽しみ下さいm(_ _)m

夏、ﾊﾞｯﾁｺｰｲ🎵

※18日(日)、19日(月)は都合により連休いたします。
宜しくお願いいたしますm(_ _)m