マーシュ始動っ！

３ヶ月経って、仕事の段取りも計算出来る様になってきました。
時間が読める♪

ってなわけで、今朝からランニング開始しました(笑)
３ヶ月鰤だわ。
先ずは軽めに８㎞ほどね。
久しぶりだと身体中の筋肉に抵抗を感じます。
気持ち良い♪
まあ、８㎞じゃ汗もかけないけどね(笑)
無理しちゃいけナイナイシックスティーン。
体調を万全にして、これから完全復活しますわ、ってかガチで。
じゃなきゃお客様にも申し訳ないし。

ダッシャッ！
文句のある奴は、どっからでもかかって来やがれっ！
ﾊﾞｯﾁｺｰｲ
めざせ最強ｺｯｸｻﾝ♪



（今日のランチ）
ビーフハンバーグ
メンチカツ
ポークチャップ
ナポリタン
海軍カレー
カツカレー
ハヤシライス

です！

しょうが焼きを定番にしてくれってさ。
どーしませう…。