$ 0 0 おはよーございます☀ 昨日から地下道でランニングを始めました。 ヤパシ走らないと調子が出ません。 当たり前ではありますが、年令と供に肉体には変化が起こります。 色々ね、ありますですよ、マヂで🙍 まだまだ頑張らねばならないと。 肉体改造せねば。 気合いを入れます。 本日も宜しくお願いいたしますm(_ _)m 上原謙はスゴい…